Vaiko dienos rėžimas

Mieli tėveliai,

Dienos režimas – tai tiesiog nuosekliai ir reguliariai kartojama kasdienės veiklos, poilsio, miego bei mitybos tvarka.

Kiekvienas iš mūsų nori, kad vaikas augtų sveikas, žvalus, laimingas ir kupinas energijos. Ikimokyklinio amžiaus vaikams kasdienybė atneša daug naujų įspūdžių, žaidimų, emocijų ir atradimų darželyje. Tačiau kad vaiko organizmas spėtų pailsėti ir tinkamai vystytųsi, jam itin reikalinga aiški, rami ir nuspėjama dienos tvarka.

Šiame pranešime dalinamės svarbiausia informacija bei paprastais patarimais, kaip padėti vaikui sukurti sveiką dienos ritmą be papildomo streso ar griežtų suvaržymų.